La velocità. È stato questo l’elemento principale dell’allenamento odierno del Trapani, impegnato nel primo pomeriggio al Provinciale, in vista della prossima gara di campionato, in programma domenica 5 febbraio a Cittanova.
Appena entrati in campo, i calciatori granata hanno svolto il riscaldamento attraverso degli esercizi tecnico-coordinativi, quindi, l’allenatore Torrisi ed il suo staff hanno deciso di concentrarsi soprattutto sulla velocità dei calciatori, scegliendo le “staffette” per raggiungere il proprio obiettivo. Sul finire della seduta, invece, i granata hanno svolto degli esercizi relativi alla capacità anaerobica, con una partita a tutto campo, a ranghi ridotti. Alla fine, è arrivato il “rompete le righe”, mentre il prossimo allenamento è in programma giovedì 2 febbraio, sempre alle 14.30 e sempre al Provinciale.
